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在第三季中，纪录片制作人、自称“焦虑纽约人”的约翰·威尔逊继续着他真切的自我发现、探索和观察使命。他拍摄了纽约同胞的生活，同时试图就六个看似简单而随意的新话题提供日常建议。在第二季的基础上，威尔逊浏览了一系列新主题，包括如何找到公共厕所、如何锻炼和如何清洁耳朵，这让新季有着出人意料的转折。
闵度允
詹妮弗·劳伦斯 乔什·哈切森 利亚姆·海姆斯沃斯 伍迪·哈里森 唐纳德·萨瑟兰 菲利普·塞默·霍夫曼 朱丽安·摩尔 薇洛·西尔德斯 山姆·克拉弗林 伊丽莎白·班克斯 马赫沙拉·阿里 吉娜·马隆 杰弗里·怀特 葆拉·马尔科姆森 斯坦利·图齐 娜塔莉·多默尔 伊万·罗斯 埃尔登·汉森 约翰·威斯利·查特曼 萨莉塔·乔德霍里 斯黛芬·道森 帕蒂纳·雷内亚·米勒 罗伯特·克耐普
丹尼尔·雷德克里夫 艾玛·沃森 鲁伯特·格林特 海伦娜·伯翰·卡特 拉尔夫·费因斯 比尔·奈伊 约翰·赫特 艾伦·瑞克曼 艾美达·斯丹顿 费奥纳·肖 邦妮·怀特 朱丽·沃特斯 米歇尔·费尔利 杰米·坎贝尔·鲍尔
周里京 龚幼春 王艳梅
金明民 韩智敏 吴达洙
Ammy Virk Sargun Mehta Nimrat Khaira Nirmal Rishi
정민혁 박하얀 이시현
金民起
阿伦·维杰 Prasanna Priya Bhavani Shankar Bala Hasan 巴拉特·雷迪 Arul D. Shankar Thalaivasal Vijay
神谷明（冴羽獠） 伊仓一惠（槙村香） 麻上洋子（野上冴子） 玄田哲章（海坊主 海怪 法尔肯） 伊藤美紀（美樹）
坂口健太郎 北村一辉 吉濑美智子 木村佑一 池田铁洋 青野枫 奈绪 伊原刚志 田中哲司 杉本哲太 鹿贺丈史
