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本季节目在延续前两季叙述逻辑和影像风格的基础上，重点突出美食下的人文风情，从而续写人类学视野下的烟火漫游记。节目把镜头对准自贡、柳州、昆明、银川、青岛、泉州、襄阳、拉萨八座城市，陪伴观众穿过缭绕的烟火，走进岁月的纵深、城市的肌理和情感的沟壑，探讨平凡市民的生存之道，寻找超越时间的坚韧和信心。
季晨 彭高唱 秦楚明
若山富三郎 富川晶宏
蒂姆·罗宾逊 保罗·路德 凯特·玛拉 杰克·迪伦·格雷泽 里克·沃尔斯 惠特默·托马斯 丹尼尔·伦敦 埃里克·拉希尔 雅各布·明-特伦特 比利·布莱克 梅雷迪思·加勒特森 阿里·达尔伯特 乔什·塞加拉 拉法埃尔·沙巴拉格 奥马尔·托雷斯 杰森·维西 乔·格拉瑟 卡门·克里斯托弗 迈克·J·米尔斯 亚历克斯·韦布
小泉今日子 上野树里 加濑亮 大后寿寿花 田中哲司 林直次郎
刘德华 郑秀文 吴嘉龙 林家栋 胡燕妮 秦煌 许绍雄
郝劫 王苓华 张瑾 马慧英 谭托 崔络纹 邵月尔
정민혁 박하얀 이시현
金民起
阿伦·维杰 Prasanna Priya Bhavani Shankar Bala Hasan 巴拉特·雷迪 Arul D. Shankar Thalaivasal Vijay
神谷明（冴羽獠） 伊仓一惠（槙村香） 麻上洋子（野上冴子） 玄田哲章（海坊主 海怪 法尔肯） 伊藤美紀（美樹）
坂口健太郎 北村一辉 吉濑美智子 木村佑一 池田铁洋 青野枫 奈绪 伊原刚志 田中哲司 杉本哲太 鹿贺丈史
